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Super Spaghettikürbis

Super Spaghettikürbis


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Versteh mich nicht falsch. Ich liebe den Olive Garden genauso wie jeder andere, aber es ist kein Geheimnis, dass gehäufte Portionen Pasta mit reichhaltiger Sahnesauce nicht die gesündeste Mahlzeit ist. Auf diesen italienischen Klassiker zu verzichten, ist jedoch auch keine Option. Wo ist die glückliche Mitte? Die Antwort liegt im unterschätzten Spaghettikürbis. Du hast nicht nur das Gefühl, Pasta zu essen, sondern hast auch raffinierte Kohlenhydrate durch Gemüse ersetzt. Gewinnen. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um diese gesunde, glutenfreie Alternative zuzubereiten.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten – 1 Stunde 15 Minuten
Gesamtzeit: ungefähr eine Stunde

Portionen: 3

Zutaten:
1 Spaghettikürbis
16 Unzen Traubentomaten (etwa eine Packung)
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/4 Tasse Olivenöl
Salz nach Geschmack

Richtungen:
1. Den Ofen auf 400 °F vorheizen und den vollen Spaghettikürbis in den Ofen geben. Je nach Größe 40 bis 75 Minuten backen oder bis sie vollständig gar sind.

Foto von Gapey auf Flickr

2. Während der Kürbis backt, Zwiebel hacken, Knoblauch hacken und Traubentomaten halbieren. In Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Nach Geschmack Salz/Pfeffer hinzufügen.

Foto von Casey Carr

3. Überprüfen Sie, ob der Kürbis fertig gebacken ist. Ein Messer sollte ohne Kraftaufwand in die Mitte des Kürbisses einstechen.

Foto von Casey Carr

4. Den Kürbis halbieren und die Kerne aus der Mitte herausschöpfen.

Foto von Casey Carr

5. Verwenden Sie eine Gabel, um den Kürbis in eine große Schüssel zu geben und ein spaghettiähnliches Aussehen zu geben.

Foto von Casey Carr

6. Olivenöl und Salz nach Geschmack hinzufügen und sautiertes Gemüse hinzufügen. Tipp: Salz im Kürbis ist entscheidend! Ein wenig Salz verändert den Geschmack komplett.

Foto von Casey Carr

Super Spaghettikürbis servieren und genießen.

Der Post Super Spaghetti Squash erschien ursprünglich an der Spoon University. Bitte besuchen Sie die Spoon University, um mehr Beiträge wie diesen zu sehen.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.


Über 90 Spaghetti-Kürbis-Rezepte für Ihre Pasta-Nacht mit Gemüse

Egal, ob Sie Kohlenhydrate reduzieren, eine Glutenunverträglichkeit in den Griff bekommen, mehr Gemüse zum Abendessen hinzufügen oder einfach nur eine der vielen verfügbaren Kürbissorten genießen möchten, es gibt eine zufriedenstellende Pasta-Alternative, die alle Ihre Bedürfnisse für ein schnelles und einfaches Abendessen erfüllt. und das schmeckt überraschend lecker: Spaghettikürbis. Dieser Winterkürbis ist ein Cousin anderer Kürbisse wie Zucchini, Kürbis und Patty Pan Squash und ist das ganze Jahr über erhältlich, aber am frischesten im Frühherbst.

Wenn kühleres Wetter einsetzt, herrschen Spaghettikürbis-Rezepte vor. Obwohl es viele andere Kürbisse gibt&mdashButternut-Kürbis, Eichel-Kürbis oder Winterkürbis, um nur einige zu nennen&mdash, bevorzugen wir Spaghettikürbis oft wegen seiner Fähigkeit, Pasta-Rezepte mühelos auszutauschen. Ein Teil davon ist die faserige Textur und ein Teil ist der milde Geschmack, der wirklich der unendlich anpassungsfähigen Pasta ähnelt, nach der sie benannt ist.

Egal, ob Sie Lust auf ein Hühnchen-Dinner, ein einfaches Rezept für Hackfleisch wie Bolognese oder kreative vegetarische Rezepte haben, wir haben alles von einfachen Spaghetti und Fleischbällchen bis hin zu verpackten Burrito-Schalen zusammengestellt.

Der andere große Vorteil von Spaghettikürbis? Das Kochen ist ziemlich einfach. Die meisten Rezepte verlangen nur, es zu halbieren, die Samen herauszuschöpfen und es in der Mikrowelle zu erhitzen oder es etwa eine Stunde lang im Ofen zu rösten. Ein Profi-Tipp: Obwohl es von der Präsentation her nicht so gut aussieht, wenn Sie längere "Nudeln" haben möchten, schneiden Sie den Kürbis in Ringe und rösten Sie ihn auf diese Weise: Dadurch bleiben die Stränge intakt.

So oder so, wenn Sie das nächste Mal ein einfaches, einfaches Herbstrezept brauchen, das die ganze Familie lieben wird, entscheiden Sie sich für eines dieser einfachen Spaghettikürbis-Rezepte.